他被降任到大军区当副职，负责训练工作很高兴，每天4点起床锻炼_武汉_南京军事学院_总后勤部

1969年年底，原南京军事学院院长张震被调派至武汉的一家工厂从事劳动工作，因该单位随后被撤销，他的人事关系随即转移至武汉军区。在工厂辛勤工作了一年，他便担任了武汉军区副司令员一职。虽然这个职务相比于之前的院长身份是降职，但南京军事学院院长是大军区级别的正职，因此这份新工作在待遇上有所降低。然而，能够逐步恢复工作的机会还是值得庆贺的。他未曾料到，自己不是被分派回军队，而是被派往葛洲坝参与水利枢纽工程的建设。这项工作前前后后持续了近一年。由于军区人事的调整，他又被调回军区，负责军事训练的领域。

此时，他终于找到了与自身工作专业相符合的岗位。张震在战争年代长期担任参谋的职位，解放后更是出任总参谋部作战部长，专注于作战事务。1957年，他被调入军事学院，直到那里工作了十年之久，如今能重新回到作战单位，自然心中感到无比欢欣。在上任后，他经常与机关人员深入基层进行调查研究，掌握实际情况。他特别强调在训练中需从三个方面扎实推进：首先，是要坚持从基础理论学起，掌握基本的军事知识，强调理论学习应摆在首位，实践训练需循序渐进，先打牢基础，才能保证日后的训练质量；其次，要特别注重班长和骨干的培养，做好备课和施教，以促进连队的基本训练；最后，要发扬军事民主，开展广泛的群众性练兵活动。

在分管训练后，他频繁前往部队，尽管自己十分享受这样的工作，但岁月荏苒，他已经接近60岁，和部队一起进行体能训练，身体逐渐感到力不从心。时常在训练后气喘吁吁，难以跟上年轻士兵们的步伐。对此，他深知事态的严重性，意识到这种状况不可持续，心里暗下决心。于是，他每天清晨四点多起床，快步走六七公里，这一坚持让他在风雨无阻中锻炼身体，逐渐养成了这种习惯，使得他的身体状况大为改善。

在武汉的工作时间已经不短，前后整整五年，真正递交在部队负责训练的时间却只有三年之久。1975年，他被调任至总后勤部，担任第一副部长。1977年，总后勤部的领导班子经历调整时，他向上级推荐洪学智担任部长，而自己则选择回到武汉军区继续负责训练的工作，这样的安排显得非常恰如其分。与士兵们同吃同住，注视他们成长的过程，始终是他心中最关注和感到快乐的事情。然而，随着上级有整体规划，他不得不接任后勤部长的职务。1980年，终于如愿以偿，离开总后勤部，调至总参担任副总长。

从上世纪七十年代初开始，每隔五年，他的工作岗位便会有变化，而且变动幅度相当显著。1970年至1975年，他在武汉军区任职，1975年至1980年在总后勤部工作，1980年至1985年转至总参，1985年至1992年在国防大学任职，1992年至1997年则在军委工作。这样的职业生涯变化既是对他能力的认可，也彰显了他在不同岗位上不断积累的丰富经验。